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我個人相當喜愛吃海南雞飯,簡單調味,清清淡淡,很適合夏天吃。
以下為海南雞飯雞肉部分為一人份做法:
準備材料(雞肉部分):
1. 去骨雞腿肉 一片
2. 米酒 足夠在小盤子裡蓋過雞腿肉
3. 鹽 少許
4. 冰塊
(醬料部分)
1. 蔥 兩支切成蔥末
2. 薑 5-6片切成薑末
(米飯部分)
1. 米
2. 蒜末
做法:
1. 雞腿肉的部分均勻抹上鹽,大約半匙,醃漬約15分鐘。
2. 15分鐘後放入米酒內浸泡,也大約15分鐘,同時半鍋水煮開備用。
3. 醃漬後的雞腿肉放進滾水,把米酒倒入水中一起煮,轉小火煮10分鐘。
4. 雞肉煮好放入冰塊中冰鎮備用。
5. 米洗好後,加入蒜末和由,用中小火慢炒炒到蒜香味釋放出來。
6. 用煮完雞肉的雞湯取代水來煮飯,水量和煮法與平常煮白米飯相同。
7. 醬料部分用少許油,用中火把薑末和蔥末慢慢炒出香味,加入少許鹽和白胡椒調味。
8. 待飯煮好,把雞肉切開,把醬料淋上雞肉即可。
夏天胃口不好的時候可以試試看清爽的海南雞飯,真的相當享受!
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