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放假沒事出來逛大賣場,眼尖看到新玩意

是PANASONIC新出的蒸氣烘烤爐

時尚的外型據說帶功能也想當強大

結果手一滑,卡刷了隔天就送到了

那事不宜遲,就來個開箱食譜吧!

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結球甘藍培根沙拉

 

結球甘藍是相當美味的一道蔬菜,

不過令人頭痛的是它天生帶的苦味,

分享一個可以去除苦味的作法,

只用烤,不用過度調味,

吃起來清爽無負擔,小孩子也敢吃喔!

 

 

兩人份

 

結球甘藍  10-15

培根四片

彩椒 一顆 

 

檸檬汁  一茶匙

橄欖油 一茶匙

黃芥末醬 兩茶匙

蜂蜜 一茶匙

 

 

準備

 

結球甘藍切半泡水洗淨

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準備一鍋開水

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洗淨甘藍丟入鍋中煮2兩分鐘後起鍋瀝乾(這個步驟去除苦味)

彩椒切半去籽

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設定150度,20分鐘 

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甘藍、彩椒、培根一起入烤箱烘烤 

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烘烤期間,準備醬汁 

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烤完將彩椒去皮,去皮後建議在用噴槍炙燒一下 

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把所有食材切成跟甘藍相仿大小盛盤

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最後淋上醬汁

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利用培根的鹹味,甜椒的甜味,佐上黃芥末與蜂蜜醬汁,

這道菜完全不需要再用鹽調味,

完全享受食物本身自然的風味,

老人家與小孩都相當適合,

如果能夠搭配芝麻葉,風味層次更上一層樓!

 

結論:這台蒸氣烘烤爐果真不讓我失望,雖是烘烤沒錯,

沙拉還是保留食物完整味道,

而且水分都緊緊鎖住,功能算是簡單好用,

如果對使用功能上有什麼問題,

據說還有體驗館可以教導如何上手喔!

 

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    肉販子

    JC Kitchen 煮就對了

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